Minu teekond spordi ja toitumiseni
Sport on olnud minu elu osa lapsepõlvest saadik. Olen käinud teekonna noorsportlasest profiratturini rahvusvahelisel tasemel ning hiljem seisnud harrastajana silmitsi vastupidavusalade väljakutsetega. Kõik see on andnud mulle sügava arusaama sportlase argipäevast, ambitsioonidest, pingetest, taastumisest ja soovist teha iga päev natuke paremini.
Toitumiseni jõudsin läbi isikliku kogemuse ja vajaduse. Profi- ja harrastussportlasena nägin korduvalt, kui palju sõltub tulemus sellest, kas sportlane teab mida, millal ja kui palju süüa ning kui vähe selles valdkonnas päriselt tuge on. Just see taipamine tekitas minus soovi sporditoitumise maailma sügavamalt mõista ja hakata seda teadmist ka teistele edasi andma.
Olen õppinud toitumisnõustamist ja tervisejuhtimist Tallinna Ülikoolis ning täiendanud end rahvusvaheliselt tunnustatud programmis IOC Diploma in Sports Nutrition. Soovin olla sportlastele ja aktiivsetel inimestele toitumisega toeks nii, et treeningud annaksid tulemusi ja tervis oleks korras.
